养生资讯

学生时期是体质新陈代谢最旺盛的时期。学生的负担是极其沉重的，脑力、体力的消耗特别大，视力疲劳严重，一些同学因学习压力大，夜晚熬夜出现失眠...

玉米很好吃,营养价值也很高,人们常煮玉米来吃,或把玉米粒煮粥喝。 但玉米鲜嫩不易储藏,常因保存不当或保存时间过长而导致玉米发酸、霉变等现象。 那...

猴头菇是一种非常珍贵的菌类食品,具有很高的食用价值。 平时我们还会经常买些猴头菇来吃,但有时会觉得猴头菇的味道很苦。 所以,猴头菇发苦是不是因...

绿茶对痛风疾病有一定的危害,绿茶在喝完绿茶后很容易出现尿酸盐,容易形成痛风结石,对于痛风疾病的患者不宜饮用绿茶。 痛风是很常见的疾病,尤其是产...

做蛋黄酥，蛋黄月饼会剩下很多咸鸭蛋鸡蛋清，咸死本人，无法立即煮开吃，扔弃确实遗憾，不经意见到厨友共享的咸蛋黄清怎样运用，实践活动了下，果...

素鸡的热量比较高,一般对减肥没有帮助,它能够减肥的说法没有科学根据。 素鸡是一种豆制品,口感像鸡肉,每吃100克素鸡,大约能供应194千卡的热量;吃100克米...